烧肉炒饭

朋友送来一块烧肉，正好可以拿来炒饭，连一向吃很少的儿子，也要加饭，看了真满足。

材料：白饭，烧肉，蒜（切碎），玉米粒，蒜末，鸡蛋

做法：

1. 热锅加少许油，把蛋打散加入，煎好备用。
2. 热油锅加入蒜末爆香加入烧肉，蒜，和玉米粒，鸡蛋炒匀
3. 加入白饭拌炒均匀，然后加入盐，酱油和素g粉调味，即完成。

西洋菜汤

这个西洋菜汤完全没有调味，但是甜味十足！给孩子们试试味道，一试就马上要了2碗，希望这锅汤在老公回来前还健在，哈哈 ！

材料：西洋菜2把，鸡半只 600g，红枣 20粒，枸杞 手抓一把，干贝 10粒（小），海竹适量


1. 锅子注入8分满的水，然后大火煮滚。
2.把所有材料放入，大火滚20分钟，然后转小火煲2个小时，就完成了。