Monday, May 11, 2020

马铃薯花肉焖排骨



平时很少把花肉和排骨一起煮,通常都是单独的,今天试试把两样放在一起,
排骨比较没有油脂,花肉可以增加油脂的香味,互补互助再加上马铃薯,
整道菜看起来澎湃丰富。

材料:

排骨              350g
花肉              250g
马铃薯          2粒(大)切大块

辛香料:

姜                  拍扁
蒜头              5-6瓣 拍一拍
辣椒干          3-4条
青葱              切段


调味料 :
酱油 , 蚝油,黑酱油,花雕酒,冰糖,水

腌制调味料:
酱油 ,蚝油,花雕酒,麻油,香菇粉


做法: 

1.  排骨和花肉加入腌制调味料,腌至少一个小时
2.  把辛香料爆香,加入排骨和花肉炒到微微金黄色
3.  加入调味料,再炒香和均匀
4.  加水没过花肉和排骨,马铃薯铺在肉上面,大火滚10分钟
5.  再转小火焖煮三十分钟至1小时,时间视你喜欢肉的软度和Q度而决定。
6.  在焖煮时,不时要轻轻搅拌,预防焦锅。



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